Art of Life - Yogautbildning 200 h

Med fokus på personlig utveckling

Investering i DIG!

- Lev det liv du vill leva -

Nu går vi in på den elfte omgången av denna mycket uppskattade yogalärarutbildning - fokus är på personlig utveckling.
Mer än 230 personer i alla åldrar och intentioner har deltagit. (lite längre ner kan du läsa vad några av skriver om deras upplevelse.)

En gedigen, unik och bred yogautbildning utspritt på 10 helger med Camilla Bergström som utvecklade Art of Life yogautbildning när hon flyttade till Sverige efter att bott i LA i nästan 25 år.

Gästlärare: Erik Myrberg (läkare, yogalärare), Taino Bendz (yogalärare, breathcoach), Johanna Petersson (yogalärare, socionom) och Malin Rydberg (yogalärare)

Utbildningen vänder sig till dig som vill bli lärare inom yoga och ha en bredare plattform att utgå från. Den vänder sig även till dig som kanske står vid ett vägskäl och vill gå vidare i ditt liv, ta klivet att fördjupa dig inom yoga som livstil - lära dig mer om hälsa, wellness, breathwork, näringslära, mental träning, stresshantering, må bra i din kropp, personlig utveckling - framför allt lära känna DIG på riktigt.

Du behöver ingen klar plan att bli yogalärare – Först och främst behöver du bli din egna lärare, finna din egna röst, den DU är – och sen sprida inspiration och välmående till andra från en sann och autentisk plats.

En omfattad och mycket uppskattad utbildning som ger dig kunskap och guidning i  självs studie för att kanske kunna verka som yogalärare men framför allt leva det liv du vill leva - här och nu.

Camilla är välkänd för sitt fantastiska och unika sätt att undervisa på, hon ser alla och lämnar ingen oberörd. Hon har en unik förmåga att fånga människor och se dom på alla plan – fysiskt, mentalt, emotionellt och på ett subtilt plan få personer att genomgå transformationer som skapar förändring inifrån ut.

NÄSTA OMGÅNG STARTAR SEPTEMBER 2025

Intention

Så först börjar du med dig själv - du är redo och även på en plats i ditt liv där du vill lägga fokus på DIG.
Vi erbjuder dig en unik möjlighet till att lära känna dig själv på ett djupare plan, samt fördjupa din förståelse och kunskap inom yogafilosofin, västerländsk filosofi, vetenskap, och vad yoga egentligen är.

Tillsammans ger vi oss in i resan, du är precis där du är - fånga upp dig själv, göra små förändringar och kunna bevara känslan du får när du yogat genom din vardag.

Utbildningen tar din kunskap som yogalärare och elev till en helt ny nivå. Den öppnar dörrarna för att göra en inre resa och vi uppmuntrar alla att undervisa från denna egna utgångspunkt. Du lär dig att släppa taget om det som hindrar dig i ditt liv och hitta verktyg för att kunna leva ditt liv fullt ut. Erfarenheten blir din personliga och UNIKA utgångspunkt som yogalärare att undervisa från och dela med dig till andra.
Vi alla har möjlighet att inspirera andra människor - när du är klar med den här resan väntar en ny. Kanske delar du yogan på din arbetsplats, till vänner, eller på annat kreativt sätt. Oavsett om du undervisar eller inte så kommer du en helt ny plattform att stå på - möta livet med kraft, harmoni och glädje.

Intentionen är att du skall förstå ditt potential, ta för dig av livet, leva det liv just DU vill leva och sprida detsamma till andra.

Den personliga resan tillsammans med en fördjupning inom hur du utövar och undervisar asanas, andningstekniker och meditation lär dig hur du som yogalärare kan inspirera och vägleda andra människor till att genomföra förändringar i livet. Du blir genom utbildningen väl förberedd på hur du på ett helhetsplan kan guida andra - fysiskt, mentalt, emotionellt och spirituellt

Vårt mål är att hjälpa dig att hitta din inre röst, följa ditt hjärta, bli vän med egot och rädslor - samtidigt som du njuter av resan!

Du får kunskap om hur du undviker och förebygger skador inom yogautövning.
Då yoga har vuxit enormt under de senaste tio åren och det är många som vill bli yogalärare har det också uppmärksammats fall där människor skadat sig genom yogan och ibland skuldbeläggs yogan och även yogaläraren. Detta understryker hur viktigt det är att yogalärare har erfarenhet och kunskap, vilket i sin tur leder till trygghet och framför att lära ut det dom kan.

Art of Life syfte är att förmedla att yoga är för ALLA oavsett föresättningar, ålder, begränsningar, erfarenheter, möjligheter och mål.

Vi fokuserar på var du är i din yogapraktik samt vad ditt personliga mål är för den här utbildningen. Du kommer med på resan precis där du är, behöver inte ha en avancerad yoga praktik - utan en stark vilja och nyfikenhet att möta dig själv - allt vad du är.

Boka ett samtal med Camilla och få svar på dina frågor.

Boka här

Ni hittar mer info, datum och pris längst ner på sidan

200 hr Yogalärarutbildningen erbjuder:

 

  • Art of Life’s grundprinciper - medvetenhet - syfte - motivation.

  • Hathayoga – grunden till ALL fysiskt yoga! Analys av asana (fysiska positioner) – hur du observerar, korrigerar, lär ut och utövar dem säkert själv och med fokus på aligmnent för optimalt flöde och balans.

  • Hur yoga och västerländsk vetenskap väver samman - fördjupning inom välbefinnande och livsstil.

  • Mental träning, hjärnhälsa och Mind/Body connection – vi tittar på beteendemönster, ego, rädslor, personligheter, vanor och rutiner.

  • Yinyoga / restorative yoga - introduktion till olika stilar inom yogan.

  • NSDR / Yoganidra.

  • Tekniker inom guidad meditation och visualisering.

  • Pranayama / Breathwork

  • Fördjupning inom yogans filosofi, yogans historia, den åttafaldiga vägen där vi inkluderar TEMA varje helg Yamas och Niyamas – hur dessa kan användas som grundpelare att skapa en inre trygghet och förståelse för vem vi är. (Lika viktigt som att lära sig läsa och skriva)

  • Kunskap om subtila energier/frekvenser, dess olika Nadis (kanaler i kroppen) – Våra tankar påverkar vår energi, vår kropp, hur vi upplever oss själva och allt runt omkring. Här lär du dig om dom 5 naturlagarna inom yoga, hur dom är en del av konstellationen av vem vi är.

  • Vikten av smart, säker och genomtänkt sekvensbyggande.

  • Röstträning – lär dig heartlanguage, när du instruerar en klass och även i vardagliga livet. Du får lära dig tekniker hur kan stärka - lita på din röst, kraften hur du pratar och ord har vibration.

  • Kunskap om hur du undervisar och praktiserar den fysiska delen av yoga förebyggande - stabilitet och rörlighet.

  • Optimal Blueprint of Alignment - anatomi, fysiologi och biomekanik.
    Var just din kropp hemma för optimal balans, kraft och frihet.
    “Physiology changes the state of mind.”

  • Yoga Theraphy – människan som helhet. Förebyggande av skador, spända muskler, bindväv, autonoma nervsystemet, restorative, NSDR, dopmamin, psoas, vagusnerven. Djupare förståelse för kroppens möjligheter och läkande genom invanda-mönster.

  • Personlig utveckling, yoga som livstil, stresshantering och gruppdynamik.

  • Kunskap om näringslära, förståelse för ditt förhållande till mat samt att skapa ett hälsosamt mönster för kosthållning som fungerar för din kropp i längden.

  • Råd om hur du går till väga om du vill starta upp en egen verksamhet.

- Lev det liv du vill leva -

Över 200 personer har certifierat sig i Art of Life yogautbildning,

Här delar några med sig om deras resa och upplevelse.

 

Jag anmälde mig till utbildningen för jag ville ha en personlig utveckling. Och det fick jag verkligen. Det har varit ett fantastiskt år på Art Of Life. Så kunniga lärare med Camilla i spetsen och som kompletterar varandra så bra. Det har varit ett härligt gäng som deltagit med mycket skratt och inbland tårar. Vi har stöttat och hjälpt varandra och med Camillas underbara guidning har vi alla växt. Man har fått så mycket verktyg och tips hur man praktiserar och undervisar yoga. Och att få ta del av det åttafaldiga vägen har verkligen förändrat mitt sätt att se på livet.Jag år så tacksam att jag gick den här utbildningen och rekommenderar verkligen den här utbildningen till alla som vill fördjupa sig i yoga

 Bo Haraldsson YLU 2023-2024

“En fantastisk utbildning som kombinerar kunskap om yoga - både fysiskt, mentalt och spirituellt, yogans filosofi, kunskap om kroppen, djupare kunskap om dig själv, andning, om att instruera och mer därtill på ett så givande sätt. Att på djupet få koppla yogans filosofi till mig själv och de val jag tar idag, har gett mig helt nya sätt att förstå och tänka. Jag har även fått så många redskap med mig som jag kan använda hela tiden, både på och utanför mattan. Lärarna är fantastiska. De brinner för yoga och har ett strakt driv att förmedla den, på alla olika plan. Camilla har en förmåga att se och guida alla in i just deras optimala hållning och linjering som är otroligt häftig att både uppleva och bevittna. Hon kan även förmedla kunskap så att den blir personlig och tillgänglig för just dig. Med trygga händer har lärarna hjälpt oss framåt på vår resa. En resa som hela gruppen gjort tillsammans. Skratt och tårar, utmaningar och utveckling. Jag rekommenderar alla att gå denna utbildning, oavsett om du vill bli yogalärare eller inte. Djupt tacksam.”

— Johanna Peterson YLU 2022-2023

”Mitt år på Art of Life har förändrat mig på så många fler plan än jag kunde tänka! Detta var den utveckling och förändring i mitt liv jag längtat efter och behöver. Det finns numer ett före och efter Art of Life. Camilla och Art of Life har gjort Yoga tillgängligt i mitt liv på så många plan. Evigt tacksam!”

— Malin Rydberg YLU 2021-2022


”En helt otrolig utbildning med sånt helhetstänk. Fantastisk resa som jag önskar att alla tog chansen att göra. Rekommenderar Art of Life till allt och alla. Dels för yogan såklart, där det blir en magisk balans med teori och praktik men också för en fördjupning i sig själv. Verkligen en investering i sig själv och förtroendet att få möjligheten att dela detta vidare till andra. Ovärderligt!”

— Adina Haglund YLU 2021-2022

”Året med ”Art of Life” har varit en fantastisk resa där jag har lärt mig mer om yogas filosofi och praktik men framför allt har lärt mig mer om mig själv, fysiskt, mentalt och spirituellt. I en varm, trygg och kärleksfull miljö har vi fått en möjlighet att reflektera över livet, våra val och varför vi agerar som vi gör, och jag har fått med mig fantastiska verktyg för hur jag kan hantera livets alla med och motgångar. Det här året har verkligen givit mig ett nytt perspektiv på mig själv och livet. Alla lärare har varit fantastiska; de har delat med sig av sig själva och undervisat på ett lättillgängligt sätt och oavsett om man själv vill bli yogalärare eller inte så rekommenderar jag varmt den här utbildningen till alla som har möjlighet att gå den. ”Art of life” är en fantastisk investering i dig själv och ditt välmående.”

— Kristin Hars YLU 2020-2021

”Art of Life och dess lärare är FANTASTISKA! Inspiration, lärdom, gemenskap, värme, insikt och utveckling är ord jag förknippar med denna utbildning. Djup visdom och kunskap förmedlas på ett mångfacetterat och inspirerande vis av en erfaren och alldeles underbar Camilla i en tillåtande och stöttande atmosfär. Efter utbildningen känner jag mig själv bättre, har fler verktyg för att hantera livet, ökad medvetenhet, större kunskap om yogafilosofi och de fysiska positionerna och hur jag kan förmedla dessa till andra människor. Jag är så glad och tacksam för att jag tog mitt första steg på en omtumlande, stärkande och härlig resa tillsammans med Camilla och de andra deltagarna.”’

— Malin Rödström YLU 2018-2019

”Jag gick in helt ovetandes om vad som skulle hända hösten 2017 med en tom verktygslåda och kommer ut 10 månader senare fylld av både erfarenheter, verktyg och nya vänner. Utbildningen har fått mig att växa på alla plan och gett mig en djupare förståelse för min kropp och min själ. Idag är jag så mycket mer medveten om vad jag vill med mig liv, så nyfiken och full av visshet om att mitt hjärta leder mig rätt i framtiden. Tack Camilla! Jag kan varmt rekommendera yogalärarutbildningen på Yogaroom. Miljön, människorna och Camilla skapade en trygg plats med högt i tak där jag kunde utforska, lära och utvecklas till den jag vill vara och det jag vill stå för. Jag har äntligen funnit svaret på vad jag ska göra när jag blir stor, en fråga jag ställt mig i så många år. Och jag kommer kunna göra skillnad, på mitt sätt, i min skala och låta hjärtat leda mig dit.”

— Lena Lindeblom YLU 2017-2018

Jag har vuxit som människa, skrattat, dansat, gråtit, blivit starkare, klokare, fått nya vänner och lärt mig enormt mycket. Som människa känner jag att jag står och springer stadigare än någonsin efter det här året. Som yogalärare känner jag mig nykläckt och vinglig men längtar efter att få pröva mina vingar. TACK!

- Cecilia Örnroth YLU 2022-2023

”Jag började ” Art of life” för att lära mig mer om yoga. På utbildningen fick jag tack vare Camillas trygga vägledning inblick i ett helt universum av kunskap och insikter. Livskunskap jag kan använda varje dag. Jag lärde mig inte bara det jag förväntat mig utan oändligt mycket mer. Tack!”

- Sara Gyllenstrand YLU 2020-2021

”Jag har haft så många bra och härliga lärare inom olika områden i mitt liv, och nu menar jag just LÄRARE, dvs till yrket på något sätt, inom skola, yoga, kurser osv. Men du Camilla, är den lärare jag har haft hittills som jag känner har lärt mig så otroligt mycket saker som jag inte hade kunnat läsa mig till. . Du har förmedlat MASSOR av kunskap som jag verkligen aldrig hade kunnat läsa mig till och jag vill berätta för dig att jag är så himla glad och tacksam för att du delar med dig och förmedlar din kunskap utifrån dig själv på ett så fantastiskt inspirerande sätt som satt igång så mycket processer hos mig. Processer som känns så bra och rätt! Alla dina fina gester, jag vill gärna ge ett exempel; din reaktion när någon som tycker att det är asjobbigt att gå fram och instruera gått fram, jag minns hur du sa ”I bow to you”, och visade så stor vördnad inför personen som vågat utsätta sig. Sådana situationer säger så mycket mer än ord.”

— Jessika Johansson YLU 2019-2020

”Att ha tagit den här utbildningen är en av de bästa sakerna jag gjort. Jag har lärt mig så mycket om mig själv. Jag har fått verktyg för att också kunna ändra på beteenden och inställningar som jag nu inser att jag har eller som jag sökt förändring på länge. Jag har lärt mig om livet, för resten av livet. Låter det otroligt? Det är yoga. Men att bli yogalärare handlar väl om att lära sig svåra positioner och leda klasser? Ja, visst det lär du dig också. Camilla delar generöst med sig av sin kunskap och tar med dig på en resa under de här 10 månaderna som du aldrig hade kunnat föreställa dig. Tveka inte. Kör!”

— Paulina Van de Haar YLU 2017-2018

”Utbildningen har gett mig verktyg att växa, både i min yogapractice och i livet. Så mycket föll på plats. Camilla delar med sig generöst av sin stora kunskap och undervisade med mycket kärlek till varenda en av oss, alla blev sedda. Fantastiska gästlärare kompletterade utbildningen och la grunden till en livslång resa i yogans ande. Jag är så tacksam för varenda timme av utbildningen!”

— Uta Offerlind YLU 2017-2018

”Utbildningen har hjälpt mig att öppna upp för möjligheten att se mitt liv ur ett annat perspektiv. Jag har samtidigt  fått verktygen för att göra förändringar så att jag kan leva mitt liv fullt ut. En fantastisk resa jag varmt kan rekommendera!”

— Charlotte Wotz Ader YLU 2015-2016

”You are a star! Jag vill ge Yogaroom och Camilla Bergström alla stjärnor man kan tänka sig. Har haft morgon/förmiddagsyoga pass & sitter och lyssnar på Coldplays låt med nästan samma text ”(A sky) full av stars”. Tankarna går till Yogaroom och lärarutbildningen jag går där och jag vill bara säga TACK! Jag känner från botten av mitt hjärta att jag hittade så rätt som hittade till er. Hoppas att många, många fler får möjligheten att hitta, upptäcka & uppleva med er.”

— Ingela Holgersson YLU 2017-2018

”Denna resa har gett mig ovärderliga verktyg för att skapa och leva livet som JAG vill. Camilla delar på ett enkelt och självklart sätt med sig av stor visdom och kunskap i ”the Art of life” som yogan faktiskt är! Jag har fått en större tillit till mig själv både som person och som yogalärare efter denna djupgående kurs.Känner att jag har växt på alla plan och lärt mig att se mitt liv som ett forum för lära mig mer om mig själv och även få dela med mig av yogans budskap.Detta är en kurs jag önskar alla skulle gå, och jag vill varmt rekommendera den oberoende ålder eller tid i livet!”

— Emma Rehnberg YLU 2015-2016

Vilken utbildning! Jag är så glad och tacksam att jag anmälde mig till Camillas yogalärarutbildning som är något utöver allt annat! Jag har växt på alla plan och lärt mig att jag är starkare och modiga än vad jag trodde. Förutom att vi har fått fördjupade kunskaper om yogan och dess positioner så har vi lärt oss om yogafilosofin, anatomi, mental träning, personlig utveckling och en massa annat. Jag har gjort mitt livs investering i mig själv!

- Anette Johansson YLU 2023-2024

“En resa genom hösten-vintern- och våren som jag aldrig kommer att glömma! Fantastiskt kunniga och trevliga lärare. Alla eleverna blev sedda ur ett individuellt perspektiv. Öppen och härlig sammanhållning skapades i gruppen. Oavsett tidigare nivå av yogapraktiserande, så var kursen anpassad så att samtliga elever kunde ta till sig både teorin och praktiken. Mycket bra och inspirerande litteratur och diskussioner. Nu har porten öppnats på glänt och jag har fått verktygen för att fortsätta min vandring på egen hand ut i världen – och på min unika resa inåt.”


- Petteri Sjögren YLU 2022-2022

”Tacksam bortom ord för året som hjälpte mig att öppna dörren till mitt innersta rum. En utbildning som guidat mig hem till mig själv via tryggt och varmt och ibland utmanande ledarskap från Camilla och alla de andra lärarna. En yogautbildning som givit mig verktyg att utveckla självledarskap och ta de steg som jag behöver för att äga mitt liv. Steg för steg. Förutom studier i asanas, studeras de olika stegen i åtta-faldiga vägen djupgående för dig som vill lära dig mer om dig själv. Slöjor plockas bort genom att titta närmare på de hinder vi har i vår väg genom kleshas. Yogan har lärt mig att vi alla är lika om än så olika. Jag har lärt mig att välja mer medvetet och börja ta beslut som resonerar med mitt hjärta och följa den väg som jag skall gå.”

— Sabina Lagemyr YLU 2019-2020

”Den här kursen är en gamechanger! Om du letar efter yogalärarutbildningen som innehåller både personlig utveckling och möjligheten att bli en certifierad yogalärare ska du gå den som finns på Yogaroom i Kungsbacka.Camilla guidar dig i din personliga utveckling och med sin blick för den fysiska kroppen visar hon hur man ska göra för att hitta sin optimala hållning. Att vara med när Camilla ”skulpterar” en kropp är ett magiskt ögonblick, det vet alla som varit med.Jag rekommenderar denna utbildning till alla som tänker tanken att bli yogalärare eller som vill utvecklas som person. Camilla med gästlärare lär dig om yogans filosofi, andning och positioner så man vill att utbildningen ska fortsätta för alltid.”

— Ann Rehnberg YLU 2017-2018, assistent 2018-2019

”Den här utbildningen har inte bara givit mig en gedigen kunskap om yogans filosofi och praktik, utan även lärt mig så mycket om mig själv. Camillas imponerande kompetens inom yoga i allmänhet och teknik i den fysiska praktiken i synnerhet, har varit otroligt värdefull. Jag är så glad att jag gick den här utbildningen och fick ta del av Camillas kunskap och effektiva metoder. Utbildningen har inte bara gett mig förutsättningar att bli yogalärare – den har också tagit mig flera steg mot att bli en bättre människa och att kunna hjälpa personer hitta sin väg till personlig utveckling.”

— Emelie Rehnholm 2016–2017

”För mig är denna utbildning en lika stor investering i personlig utveckling som en djupdykning i Yogans underbara värld. Camilla är en professionell lärare som får oss att sätta egna ord på det vi lär oss. Detta för att med mer tydlighet och trovärdighet förmedla till framtida elever och kunder. Vi får översätta Yogans grenar till vår egen verklighet och vardag, vilket gör det tydligt och får oss att förstå vikten av Yogans filosofi. Med Camilla känner jag mig trygg, hela hennes leverne och personlighet speglar allt vad Yoga beskrivs som. För mig är hon en stor förebild.”

— Helena Thilander YLU 2015-2016

”Yoga utbildningen med Camilla på yogaroom har för mig inneburit att mina kunskaper kring yogan som fysisk utövning fördjupats och att min förståelse för yogan som filosofi har vidgat min syn på mig själv och mina medmänniskor.  Yogautbildningen är den bästa investering jag gjort i mig själv och jag hoppas att jag i framtiden kan sprida min kunskap vidare i den underbara omfamning som Camilla förmedlar kring yogans lära på det fysiska, psykiska, emotionella och mentala planet som yogan representerar.” 

— Johanna Sellman Österström 2015-2016

Nästa steg:

  • Det här är en stor investing i ditt liv på alla sätt, vi ser att det är viktigt att du hamnar på rätt utbildning. Därmed kommer du ha ett telefonsamtal med Camilla där du får svar på alla frågor och ser om detta är vad du söker.

  • När du anmält dig kommer du få en litteraturlista med obligatoriska samt valfria böcker, några av böckerna är på engelska.

  • Du får ett kompendium (på engelska) sammansatt av Camilla för den här utbildningen.

  • Du kommer även få ta del av inspelat material under hela utbildningens gång.

  • Du behöver inte ha en avancerad yoga praktik.

  • Ingen tidigare erfarenhet av undervisning krävs.

Vad händer efter utbildningen?

Eftersom vår Art of Life yogautbildning är för alla, oavsett om du gör detta för dig eller vill lära ut -
erbjuder vi två alternativ.

  • Du får ett signerat diplom av Camilla Bergström och blir certifierad yogalärare enligt 200 RYT. Du går då igenom certifieringsprocessen som är uppdelad i två delar, en teoretisk och en praktisk del. Allt sker i öppen kommunikation privat med Camilla, hon kommer ge dig en fantastisk vägledning så du känner dig trygg. Denna processen är även för dig som inte vill hålla yogaklasser, utan en gåva till dig själv. Nästa alla har valt detta för att kunna fördjupa sig mer.

  • Eller så gör du enbart den teoretiska delen. Du får ett intyg att du varit deltagare på 200 h Art of Life utbildning, men är inte klar att undervisa yoga.

Råd från Camilla

Det är fantastiskt att yogan har spridit sig så snabbt i Sverige, samtidigt har det blivit en djungel när det gäller att hitta rätt utbildning. När jag flyttade tillbaks till Sverige efter att levt i Los Angeles (yogans Mekka) i mer än 23 år – fanns det inte många yogalärarutbildningar utan bara några intensivkurser. Mycket har förändrats på kort tid - framför allt efter pandemin, då online utbildningar poppade upp överallt. Jag grundade Art of Life specifikt för att nå ut till människor här i Sverige och visa dom vägen till mental /fyskisk hälsa, öppna dörren till att leva det liv man vill leva. Detta helt baserat på min erfarenhet och studerande med dom bästa lärarna inom yoga man kan tänka i LA (yogans mekka) och runt om i världen. Syftet är att förmedla yoga som livsstil - därmed nå ut till alla människor oavsett förutsättningar. Den fysiska delen hänger ihop med den uråldriga vägledande yoga filosofin. 2015 startade vi vår första utbildning – den blev fullbokad snabbt och sedan dess vi utbildat mer 200 personer.
När du väljer en utbildning inom yoga- ta reda på så mycket du kan om alla lärare som leder den, inklusive alla gästlärare.
Hur länge dom har praktiserat yoga är självklart viktigt, men jag anser det är mer viktigt hur länge dom arbetat inom yoga, wellness och för allt med människor. Dom bör ha bred kunskap och lång erfarenhet - utbildat sig i olika områden - kropp, sinne och själ. Den fysiska aspekten är superviktig, det är inte att bara göra positioner utan mer varför och hur. Att lära människor vart deras kropp höra hemma för optimal balans kan förändra ens persons liv. Därmed är det viktigt att lärarna har djup och bred kunskap i fysiologi, anatomi, biomekanik.
En annan sak att titta på är hur många omgångar har utbildning funnits. För mig är det viktigt att det blir bra dig, för gruppen och för oss lärare. Därför har jag ett personligt samtal med dig om du är intresserad där du kan få svar på dina frågor och få all information om vad du kan förvänta dig, och för att se om detta är vad du söker. Du gör en stor investering som är förmodligen det bästa du kan göra, du är värd det bästa, se till att det blir rätt.

September 2025 startar elfte omgången för Art of Life yogautbildning, varje omgång varit fullbokad (max 24 personer) mer än 230 personer har certifierat sig och jag är så stolt över teamet av lärare som vi har med i alla år. Dom har hög kompetens och gedigna och mycket breda utbildningar bakom sig - Art of Life erbjuder enbart utbildningar på plats.

Art of Life YLU lärare

  • Camilla Bergström - huvudlärare

    Grundare av Art of Life wellness.
    Yogalärare 500E- RYT/YACEP. Yoga Theraphy. Coach -wellness, lifestyle och personlig utveckling.

    Camilla Bergström är en internationellt känd yogalärare och coach - förespråkare av hälsa, hållbart välmående och sann livsstil. Hon bodde i Los Angeles i i mer än 23 år, där hon jobbade heltid med yoga och wellness, life coach. Hon hade ett fullt schema med privat klienter, klasser, yogautbildningar och workshops. Hon har arbetat runt om i världen och haft äran att jobba med UNICEF genom olika projekt, bland annat med gatubarn i Filippinerna, föreläst i skolor samt volontär arbete på ungdomsvårdsskolor i LA. Hennes passion är att dela med sig av hennes personliga berättelse, hur hon i många år kämpat med sig själv, kraschade helt som ung, och hur hon ändrade sin syn på livet genom filosofin bakom yogan och mötet med livet utanför boxen. Hon har studerat med lärare från hela världen, och har omfattade utbildningar inom yogans filosofi, olika stilar av asana, Yoga Theraphy, Positive Psychology, NLP (Neuro -linguistic programming) , anatomi, biomekanik och näringslära.

    Camilla flyttade tillbaka till Sverige 2015 och grundade Art of Life Wellness som en plattform att sprida yoga och välmående i skolor, företag genom föreläsningar, yogautbildningar, masterclasses och hälso-inspirationsdagar.

    Camilla är känd för sin förmåga att kunna leda sina människor till en positiv livsstil och inspirera till att våga ta sitt liv till en ny nivå både på och utanför yogamattan. Hon har ett unikt sätt att hjälpa människor finna styrka och livsglädje, och ta för sig av allt det fina livet erbjuder.

  • Erik Myrberg -gästlärare

    Läkare & yogalärare.

    Som läkare arbetar han med reumatologi – immunförsvar, inflammation och ledsjukdomar. Inom yogan undervisar han på flera medicinska utbildningar, är lärare i anatomi på yogalärarutbildningar, och svarar på frågor om yoga och medicinsk vetenskap på www.alltomyoga.se och www.yogobe.se. Eriks undervisning präglas av humor och värme, och han brinner för att förmedla sin kunskap på ett lättillgängligt sätt.

    På utbildningen med Erik undervisar han om kroppens olika system: Skelett, muskler, senor och inre organ för att du ska förstå och känna vad som händer på mattan. Han går också in på nervsystemet och andningen. Fokus den här helgen ligger på hur kroppens struktur hänger ihop med biomekaniken. Asana varvas med föreläsningar, diskussioner, övningar och kroppsmeditation, för att du ska få ökad kroppskännedom och bli en bättre lärare.

  • Johanna Peterson Oláh - gästlärare

    450 E-RYT YACEP-certifierad Art of life Yogalärarutbildning, Hathayoga och Yinyoga. Socionom med Steg 1 utbildning inom psykoterapi på systemisk grund samt 40 poäng psykologi, Göteborgs universitet.

    Min väg till yogan var allt annat än rak. Det tog många möten och under lång tid tänkte jag att det inte var för mig. Men, plötsligt var tajmingen och omständigheterna rätt och yogan blev en del av mitt liv. Jag ville lära mig så mycket som möjligt och gick Art of life wellness Yogalärarutbildning 200h. Kort därefter gick jag även Art of life wellness Yinyogalärarutbildning 50 h samt 100h påbyggnad Hatha. Utöver Hathayogalärare och Yinyogalärare är jag även Barnyogaledare.  

    Jag hade innan mina Yogalärarutbildningar många års erfarenhet av arbete med människor som kurator inom Socialtjänst, skola och psykiatri. Jag drivs starkt av att få möta människor i det som är viktigt för just dem i deras personliga utveckling och välmående. Att bygga på det positiva och samtidigt kasta ljus på vilka vilka hinder och rädslor som står i vägen för att nå dit de önskar. Via Yogan fick jag en helt ny plattform att utgå från i min drivkraft att hjälpa människor. Nu driver jag mitt egna företag, Connected by Johanna, där jag via Yoga och mina övriga kunskaper arbetar med just det jag brinner för - att få möta människor och bidra till deras välmående, på olika sätt. 

    Jag är väldigt tacksam för yogan. Denna kraftfulla praktik och filosofi som ger så mycket, på så många olika plan. Både för min egen del och för att jag får förmedla och dela med mig av den på olika sätt, via klasser, kurser, utbildningar och samtal. Att jag även får vara delaktig på blivande Yogalärares resa är en sann ynnest.

  • Malin Rydberg - gästlärare

    350 E-RYT, YACEP-certifierad i Art of Life yogalärarutbildning, yinyogalärare och danslärare/koreograf.

    Jag påbörjade min yogaresa för 15 år, då det var ett naturligt komplement till min dansträning. Ju mer jag fördjupar min yogaresa desto mer förstår jag att den alltid kommer att pågå. Min första 200h Hatha-yoga teacher training var med Camilla Bergström och Art of Life, vilket snabbt följts av 50h TT yin/restorative och ytterligare 100h påbyggnad Hathayoga. Förutom yoga och dans har jag utbildat mig inom och jobbat med pilates. Utöver detta har jag flertal certifieringar inom Reiki och diplom inom healing och mediumskap.

    Efter examen från Balettakademien (2013) och några år som frilansande dansare fick jag möjligheten att bli danslärare, något jag fortfarande arbetar som. Jag är otroligt tacksam att jag tog steget att även börja undervisa i yoga. Jag brinner för att undervisa och få se mina elever utvecklas och hitta nya platser i sig själva som de inte visste fanns.

    Jag är väldigt tacksam att yogan är en del av mitt liv. Jag har dansat sedan jag var 5 år och mer eller mindre alltid haft problem med min rygg. Först nu efter att jag tagit djupare steg inom yogan och Yinyoga förstår jag vad som begränsat mig och varför min kropp och själ mår så bra av yoga. Att få dela med mig av denna kunskap och veta att andra kan sprida den vidare är en enorm drivkraft för mig.

  • Taino Bentz - inspiratör

    200 E-RYT , YASEP - Certifierad - i Art of Life yogalärarutbildning; YogaBody Breath Coach, författare och föreläsare inom välbefinnande, civilingenjör

    Hur kan vi må bra när vår mobil plingar stup i kvarten, vi stressar oss genom livet och vår avkoppling är Netflix i soffan? Att leva “yogiskt” i vår moderna värld är utmanande för många och jag brinner för att hjälpa människor navigera i vår komplexa och snabbt föränderliga värld för att hitta ökad hälsa och fokus. Jag har forskat på universitet, föreläst för tusentals personer och gett ut en bok kring hur vi kan skapa hälsosammare förhållanden med digital teknik som smartphones och sociala medier, och därmed minska stress, öka psykisk och fysisk hälsa, sömn, relationer.

    Från mina drygt 10 år i näringslivet kombinerat med basketspel på elitnivå, tid på tempel i Nepal, och inte minst yogautbildningen har jag insett hur fantastiskt samspelet mellan yogans-företagens-vardagens värld är hur mycket vi kan få ut av det..


Utbildningsstart 2025 - 2026

  • Datum: 20-21/9, 18-19/10, 15-16/11, 6-7/12, 10-11/1, 7-8/2, 7-8/3, 28-29/3, 18-19/4,
    16-17/5

  • 10 helger, september - maj 2026.

  • Tider: Lördagar & Söndagar 8.30-17.00

  • Alla datum är på plats i Göteborg

  • Vi reserverar oss för eventuella förändringar gällande upplägg och lärare.

Nyfiken och genuint intresserad?

Vi är måna att just den här utbildningen är vad du söker, därför kommer första steget vara att ha ett telefonsamtal med Camilla där du kan få svar på alla dina frågor.

Mejla oss: info@artoflifewellness.se  så bokar vi en tid, ser fram emot det.

Massor av värme Camilla och team Art of Life



 

Investering i DIG!

  • 43 500 kr inklusive moms och anmälningsavgift.

  • 4 000 :- rabatt vid anmälan innan 14 april.

  • Nedan hittar du förslag på betalnings upplägg.

  • Vi erbjuder nu möjlighet till en längre räntefri betalningsplan.

Betalnings upplägg

  • Anmälningsavgift - 4 500 :- betalas i samband med anmälan.

  • 14 dagar efter anmälan kommer första delbetalning 15 000 :-
    1 juni kommer andra delbetalning 10 000 :- .
    Sista fakturan kommer i augusti, här drar vi av eventuell rabatt.

  • Nytt för i år är att vi ebjuder nu även en betalnings plan räntefritt månadsvis under en längre period, slutbetalning sker senast 30 april 2026. ( rabatt ingår ej )

  • Hör av dig om du vill dela upp betalning på ett annat sätt

  • Vi hjälper dig gärna!

  • Utbildningen kommer hållas i centrala Göteborg.

  • Tillgång till kök och omklädningsrum.

  • Det finns gott om motell, hotell och vandrarhem i närheten.

  • 15 min från Centralstationen - spårvagn och buss stannar nära lokalen.

  • OBS! Utbildningen betalas innan start ( såvida man ej har annan överenskommelse.) Anmälan är bindande, anmälningsavgiften och inbetalat belopp betalas ej tillbaka före eller under utbildningens gång.

    Vid sjukdom under utbildningen och med läkarintyg finns det möjlighet att komma med på senare utbildningar och ta igen dom gångerna man missat - detta är i mån av plats.

Har du frågor?