Älskar du känslan efter ett yogapass och önskar att du kunde bevara den genom dagen – genom livet – så mycket som möjligt?

Kom med på den här uppskattade heldag med Camilla där vi djupdyker in yogans värld!

 Tema: Yoga, livet och allt däremellan!
Kropp och sinne hänger ihop – andetaget är vår superkraft!

🔅 Fysiskt linjering i asanas (fysiska positioner) och andra kreativa sätt att röra sig.
Vi alla har en plats där man hör hemma i sin kropp - en optimal plats, där spända muskler blir mjuka, där balans leder till kraft, rörlighet och lättsamhet.

 🔅Mentalt välmående – vi kommer prata om nervsystemtent, vagusnerven och vad man kan göra för att balansera, stimulera och bevara sin energi genom dagen.

🔅Föreläsning: specifika grundpelare jag översatt/tolkat från yogans filosofi.
Livsnödvändiga för att kunna möta livet som det ser ut och samtidigt må bra.

Du får personlig guidning och gott om utrymme för frågor och reflektioner!
Camilla delar med sig av sin otroliga verktygslåda, som hon har fyllt på under sina 30 år som yogalärare och coach runt om i världen.

När: 29 mars 10:30 – 16:00

Var: Studioliv i Kungsbacka, Sättarevägen 8 - det finns gott om parkering!

Investering: 1 495 kr

Ta med lätt lunch - vi bjuder på te och nötter.

📩 Boka din plats: info@artoflifewellness.se

Varmt välkommen 💚 Camillla